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Cannabinoïdes et anxiété : Une alternative naturelle

Vous sentez-vous stressé ? Vous vous inquiétez de quelque chose dans le futur ou des répercussions du passé ? N’ayez crainte. L’anxiété est une réponse naturelle et automatique aux stimuli stressants, et c’est un état parfaitement normal. L’intensité de l’anxiété varie et elle peut parfois être débilitante. Il existe des systèmes dans le corps humain qui transmettent des messages au cerveau lorsque l’on se sent en danger. Cette transmission est essentielle à la survie de l’homme, car elle amène notre corps à augmenter temporairement son taux d’adrénaline pour réagir par un comportement de combat ou de fuite, selon les circonstances. Les symptômes de l’anxiété peuvent inclure un rythme cardiaque élevé, une sensibilité accrue à l’environnement physique et la transpiration.

De nombreuses personnes souffrant d’anxiété sont prêtes à tout essayer pour trouver un soulagement à leur stress. Certains se tournent vers les médicaments pour surmonter les symptômes, mais ne sont pas satisfaits des résultats. D’autres fois, les patients sont submergés par les effets secondaires, ce qui rend difficile la poursuite de leur traitement. C’est là que le CBD et les cannabinoïdes entrent en jeu.
Que sont les cannabinoïdes et comment sont-ils utilisés ?

Les premières recherches indiquent que le CBD peut aider à réduire l’anxiété chez les personnes souffrant d’un trouble anxieux généralisé (TAG) ou plus communément appelé trouble panique. Le CBD aide à équilibrer les niveaux de sérotonine dans le corps, qui est partiellement responsable des symptômes de l’anxiété et de la dépression. Le corps humain contient un vaste réseau de récepteurs appelés CB1 et CB2. Ces récepteurs sont spécifiquement conçus pour se lier aux cannabinoïdes.

Le CBD est l’un des nombreux composés présents naturellement dans les plantes de cannabis et de chanvre. Une seule plante de cannabis contient 113 principes actifs appelés cannabinoïdes. Chaque composé a sa propre gamme d’effets sur le cerveau et le corps, mais deux d’entre eux en particulier ont gagné en popularité par rapport aux autres. Le THC ou tétrahydrocannabinol, et le CBD ou cannabidiol, sont deux des principaux ingrédients des plantes de cannabis et sont depuis associés à leurs propres résultats positifs et souhaitables. Le CBD et le THC sont tous deux connus pour leurs propriétés thérapeutiques, mais le THC est le cannabinoïde qui contient des effets psychoactifs. Le CBD, quant à lui, n’en a pas. C’est pourquoi le CBD est devenu plus attrayant pour certaines personnes en tant que traitement de l’anxiété et d’autres affections, sans les effets psychoactifs de son homologue.

Récemment, on a parlé d’un autre cannabinoïde qui créerait un terrain intermédiaire entre le CBD et le THC traditionnel, appelé Delta-8 THC. Il s’agit d’un cannabinoïde mineur présent dans toutes les plantes de chanvre et de cannabis, dont on pense qu’il présente des avantages thérapeutiques similaires à ceux du THC, mais avec une composante psychoactive réduite, plus proche du CBD. Bien que le delta-8 soit encore très récent dans le domaine de la recherche sur les cannabinoïdes, les consommateurs ont signalé un « high » plus doux accompagné de la relaxation et du soulagement que beaucoup ressentent lorsqu’ils utilisent du CBD. La diminution de l’intensité du delta-8 THC est due à une différence de structure au niveau moléculaire, et bien qu’il n’y ait qu’une petite différence de structure, il y a une différence détectable dans la façon dont chacun affecte le système endocannabinoïde du corps. Le récepteur CB1 au sein du système endocannabinoïde est en grande partie responsable de la modération des effets psychoactifs du THC, de sorte que la différence de liaison pourrait être la raison de la réduction signalée des propriétés psychoactives. Si vous avez essayé le CBD et n’avez pas été soulagé, le delta-8 pourrait être une autre option à essayer.

Le CBD contre l’anxiété

Au fil du temps, le CBD est devenu une option plus légitime pour le traitement de l’anxiété grâce à une lente reconnaissance à l’intérieur et à l’extérieur de la communauté médicale professionnelle. La polyvalence du CBD a également été découverte par la recherche, car un certain nombre d’utilisations de l’huile de CBD ont été trouvées pour d’autres affections. Lorsque vous prenez de l’huile de CBD pour traiter l’anxiété ou d’autres affections, vous contribuez à augmenter la capacité de votre corps et de votre cerveau à induire un état de calme et de relaxation et à lui permettre de rétablir l’équilibre émotionnel.

En raison de ses effets calmants et de sa grande disponibilité, le CBD est désormais couramment utilisé comme contre-mesure à l’anxiété. Le CBD peut être utilisé pour traiter différents types d’anxiété, comme l’anxiété sociale, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble d’anxiété généralisée. Bien que les essais cliniques sur l’homme soient coûteux – et donc limités – les preuves ont montré que les personnes ressentent moins de stress avec le CBD dans leur système, ce qui leur permet de prendre des décisions moins paniquées. De plus, le CBD n’a pas de composant psychoactif, ce qui en fait une alternative moins risquée aux inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et aux autres médicaments anti-anxiété courants.
La meilleure forme de CBD pour l’anxiété :

Sublinguale : sous la langue
Ingestion d’edibles
Applications topiques

Consommation sublinguale de CBD

L’un des moyens les plus rapides et les moins encombrants de consommer du CBD est la voie sublinguale avec une huile ou une teinture de CBD. Avec un compte-gouttes, placez quelques gouttes sous votre langue avant d’avaler et ressentez rapidement tous les effets du CBD. Cependant, il est important de savoir que les effets ne seront pas aussi rapidement perceptibles que si vous aviez fumé ou vapoté. Il est cependant plus facile de suivre le dosage exact que vous consommez et d’ajuster la quantité en fonction de vos besoins individuels.
Les gâteaux au CBD

L’huile de CBD est parfois infusée dans des bonbons et autres friandises sous forme d’edibles. Vous pouvez également utiliser l’huile de CBD dans vos propres recettes à la maison et combattre les symptômes de l’anxiété sans vous écarter de vos choix alimentaires habituels. Il y a certains inconvénients à ingérer du CBD de cette façon, déterminez si cette méthode de consommation vous convient ou non. Il faut parfois jusqu’à quatre heures pour que le CBD soit complètement absorbé par le corps lorsqu’il est consommé par le biais d’un comestible. Cela rend les comestibles moins efficaces dans le traitement des crises d’anxiété aiguës, mais ils peuvent être appropriés pour réduire l’anxiété à long terme tout au long de la journée.
Produits topiques à base de CBD

Si vous cherchez à traiter des douleurs articulaires, des douleurs musculaires, des problèmes de peau comme l’eczéma, des douleurs au cou et au dos, des maux de tête ou une congestion des sinus, un produit topique infusé au CBD peut vous convenir. Ces maux peuvent également être des effets secondaires de l’anxiété chronique. Bien qu’un soulagement puisse être ressenti relativement rapidement avec un topique au CBD, ils offrent le dosage le plus faible des produits au CBD et ne sont pas idéaux pour soulager l’anxiété aiguë.

Les cannabinoïdes contre l’anxiété : les points à retenir

La popularité du CBD étant en hausse, il existe aujourd’hui une multitude de produits et de sociétés de CBD. Lorsque vous achetez du CBD ou tout autre produit à base de cannabinoïdes, vérifiez toujours les allégations de l’étiquette et faites confiance aux entreprises dont les résultats de laboratoire ont été testés par des tiers. Tournez-vous vers Real Tested CBD pour toutes les sources et produits fiables. Cliquez ici pour en savoir plus.

 

 

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